1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Langostinos tandoori
El Langostino Tandoori es un plato sabroso y aromático arraigado en la cocina india, conocido por su enfoque saludable en la preparación de mariscos. Este plato presenta langostinos frescos marinados en una mezcla de yogur, jugo de limón y una rica variedad de especias como cúrcuma, comino, cilantro y pimentón ahumado. Los langostinos se cocinan tradicionalmente en un tandoor —un horno de arcilla— o a la parrilla para un acabado ahumado. Llenos de proteína magra, los langostinos son bajos en grasa y calorías, mientras que son ricos en nutrientes clave como ácidos grasos omega-3, vitamina B12 y selenio, lo que los hace saludables para el corazón y excelentes para la reparación muscular. La marinada a base de yogur añade beneficios probióticos, aunque los niveles de sodio pueden ser más altos debido a la sazón. La cocina tandoori utiliza un mínimo de aceite, enfatizando su atractivo más ligero y saludable. Este plato se suele acompañar de ensaladas frescas o guarniciones integrales, completando una comida nutritiva y deliciosa.
