1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.7 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.0 mg | 21% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 27.6 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 472.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tandoori platter
El Plato Tandoori es una vibrante variedad de delicias marinadas y a la parrilla arraigadas en la cocina india, que exhibe los sabores audaces y aromáticos de la cocción tradicional en tandoor. Típicamente, incluye una variedad de elementos como pollo tikka, camarones tandoori, paneer tikka y kebabs seekh, junto con vegetales asados como pimientos, cebollas y coliflor. La marinada a menudo incluye yogur, jugo de lima y una mezcla de especias como cúrcuma, comino y pimentón, que no solo realzan el sabor sino que también ofrecen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Rico en proteínas y especias, este plato es una opción satisfactoria para aquellos que buscan comidas saludables y con sabor. Sin embargo, se debe tener en cuenta el uso de aceite en la marinada y a la parrilla, así como el sodio de las especias, para quienes controlan la ingesta de grasas o sodio. Servido con chutney de menta, es un agradable y nutritivo bocado adecuado para compartir.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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