Cordero Tandoori

Cordero Tandoori

Dinner

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
39.4
proteínas
7.9
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 126.2 mg 42%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 7.9 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 3.2 g
proteínas 39.4 g 78%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 3.9 mg 21%
Potasio 552.1 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

7.9%
39.2%
53.0%
Grasa: 213 cal (53.0%)
Proteínas: 157 cal (39.2%)
Carbohidratos: 31 cal (7.9%)

About Cordero Tandoori

El Cordero Tandoori es un plato sabroso arraigado en la cocina india, tradicionalmente marinado en una mezcla de yogur y una combinación de especias como cúrcuma, comino, cilantro, ajo, jengibre y pimentón. El cordero luego se cocina en un tandoor, un horno de barro, o se asa a la parrilla para lograr una perfección ahumada y carbonizada. Rico en proteínas y nutrientes esenciales como hierro y zinc, el Cordero Tandoori apoya la reparación muscular y la salud inmunitaria. El marinado no solo realza el sabor, sino que también ayuda a ablandar la carne. Aunque es una preparación más saludable en comparación con platos fritos, su contenido calórico y de grasa puede variar según el corte de cordero utilizado. Optar por cortes más magros puede convertirlo en una opción más equilibrada. A menudo se sirve con ensaladas frescas o acompañamientos de granos enteros, el Cordero Tandoori puede formar parte de una comida completa y densa en nutrientes. La moderación es clave al disfrutar de este plato abundante y aromático.