1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pata de pollo al tandoori
La Pata de Pollo Tandoori es un plato popular de la cocina india, conocido por sus sabores audaces y su vibrante color. Preparado marinando patas de pollo en una mezcla de yogur y especias como cúrcuma, comino, cilantro, ajo y pimiento, el plato se cocina tradicionalmente en un tandoor, un horno de barro, lo que le otorga un aroma ahumado y una textura jugosa. Alto en proteínas, puede ser una opción nutritiva cuando se sirve sin piel y se combina con verduras frescas o cereales integrales. Las especias utilizadas no solo realzan el sabor, sino que también pueden ofrecer propiedades antiinflamatorias y de apoyo a la digestión. Sin embargo, algunas recetas pueden incluir aceites adicionales o adobos con alto contenido de sodio, y las porciones demasiado chamuscadas pueden contener compuestos dañinos. Equilibrada y preparada de manera responsable, la Pata de Pollo Tandoori combina un sabor robusto con posibles beneficios para la salud, convirtiéndola en una adición sabrosa a una comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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