1 serving (150 grams) contains 260 calories, 40.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.8 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 160.0 mg | 53% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 64.0 g | 128% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 640.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo tandoori
El Pechuga de Pollo Tandoori es un plato popular originario de la cocina india, conocido por sus sabores vibrantes y aroma ahumado. Este plato presenta pechuga de pollo deshuesada marinada en una mezcla de yogur, jugo de limón y una variedad de especias como comino, cúrcuma, pimentón y garam masala, antes de ser cocida en un horno de barro tradicional llamado tandoor o asada en un horno. Es naturalmente alto en proteínas, lo que apoya el crecimiento y la reparación muscular, al tiempo que es relativamente bajo en grasa cuando se utiliza pollo sin piel. El uso de cúrcuma proporciona beneficios antiinflamatorios, y el adobo de yogur ayuda en la digestión. Sin embargo, dependiendo de la preparación, aceites añadidos o exceso de sodio en mezclas de especias pueden afectar la salud del corazón. Combínalo con verduras frescas o cereales integrales para una comida equilibrada. El Pechuga de Pollo Tandoori combina sabores intensos con beneficios nutricionales, convirtiéndolo en una opción saludable para aquellos que buscan una alimentación sabrosa y consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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