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Tambakol Ulo

Tambakol Ulo

Seafood

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Nutrición saludable para tu familia peluda

ZEAL Pet Food
476.2
calorías
71.4
proteínas
0
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sodio 142.9 mg 6%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 71.4 g 142%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 714.3 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
62.5%
37.5%
Grasa: 171 cal (37.5%)
Proteínas: 285 cal (62.5%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Tambakol Ulo

El Tambakol Ulo, o cabeza de atún, es una popular delicia marina en la cocina filipina, a menudo preparada en sopas o platos a la parrilla. Este ingrediente es rico en proteínas, ácidos grasos omega-3 y nutrientes esenciales como la vitamina D y el selenio, lo que lo convierte en una elección saludable para el corazón que apoya la función cerebral y la salud inmunológica. La carne tierna y las partes gelatinosas cerca de los huesos son apreciadas por su textura única y su profundo sabor. Sin embargo, se aconseja la moderación debido a su posible contenido de colesterol, dependiendo de los métodos de preparación. Las recetas tradicionales suelen combinar el Tambakol Ulo con verduras, jengibre y tamarindo, realzando su perfil nutricional mientras equilibran su rico sabor. Ideal para los entusiastas de los mariscos, ofrece una adición saludable a dietas equilibradas, especialmente cuando se cocina con aceite y sodio mínimos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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