1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.4 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 14.3 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomate Chutney
La salsa de tomate, un condimento sabroso originario de la cocina india, se elabora principalmente con tomates maduros, especias y a veces se le añaden edulcorantes como azúcar o jaggery. Otros ingredientes clave pueden incluir ajo, jengibre, chiles, semillas de mostaza y vinagre, que crean un equilibrio de sabores agridulces y ligeramente picantes. Esta versátil salsa suele acompañar panes, platos de arroz o aperitivos como pakoras. Desde una perspectiva nutricional, ofrece antioxidantes como el licopeno de los tomates, que apoyan la salud cardíaca y combaten la inflamación. El ajo y el jengibre contribuyen con propiedades potenciadoras del sistema inmunológico, mientras que las especias añaden beneficios para la digestión. Sin embargo, ciertas variaciones pueden tener un alto contenido de azúcar o sodio, por lo que se deben consumir con moderación, especialmente por personas que controlan su ingesta calórica o de sodio. Cuando se prepara con aditivos mínimos, la salsa de tomate puede ser una adición deliciosa y saludable a las comidas, mejorando tanto el sabor como el valor nutricional.
