Jugo de tamarindo

Jugo de tamarindo

Beverage

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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120
calorías
1.0
proteínas
30
carbohidratos
0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
120
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 10.0 mg 0%
Carbohidratos Totales 30 g 10%
Fibra Dietética 1.0 g 3%
Azúcares 25.0 g
proteínas 1.0 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20.0 mg 1%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 150 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

96.8%
3.2%
0.0%
Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 4 cal (3.2%)
Carbohidratos: 120 cal (96.8%)

About Jugo de tamarindo

El jugo de tamarindo, derivado de la fruta de tamarindo, es una bebida agria y refrescante popular en las cocinas latinoamericanas, caribeñas, asiáticas y africanas. Hecho remojando la pegajosa y marrón pulpa de tamarindo en agua, colándola y endulzándola al gusto, esta bebida presume de un equilibrio único de sabores dulces y ácidos. El tamarindo es rico en antioxidantes, fibra y minerales esenciales como magnesio y potasio, los cuales apoyan la digestión, la salud del corazón y el equilibrio electrolítico. Adicionalmente, contiene ácido tartárico natural, conocido por sus propiedades antioxidantes. Sin embargo, las recetas tradicionales a menudo incluyen azúcar añadida para contrarrestar la acidez natural del tamarindo, lo cual puede aumentar el contenido calórico. Optar por una versión baja en azúcar potencia sus beneficios para la salud. El jugo de tamarindo no solo es hidratante, sino también una forma sabrosa de disfrutar de las ventajas nutricionales de esta fruta versátil.