Agua de tamarindo

Agua de tamarindo

Beverage

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (250 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
56.8
calorías
0.5
proteínas
14.2
carbohidratos
0.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
56.8
% Valor Diario*
Grasa Total 0.1 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 9.5 mg 0%
Carbohidratos Totales 14.2 g 5%
Fibra Dietética 1.4 g 5%
Azúcares 12.3 g
proteínas 0.5 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.9 mg 2%
Hierro 0.6 mg 3%
Potasio 142.0 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

95.1%
3.4%
1.5%
Grasa: 0 cal (1.5%)
Proteínas: 2 cal (3.4%)
Carbohidratos: 56 cal (95.1%)

About Agua de tamarindo

El agua de tamarindo es un líquido agrio y refrescante hecho al remojar la pulpa de tamarindo en agua, a menudo mezclado con azúcar, especias o cítricos para dar sabor adicional. Popular en las cocinas del sur de Asia, Latinoamérica y el Caribe, se utiliza como base para bebidas, sopas y aderezos. El tamarindo en sí es rico en antioxidantes, vitaminas y minerales como potasio y magnesio, que apoyan la salud del corazón y la digestión. Su alto contenido de fibra ayuda a la salud intestinal, mientras que el ácido tartárico en el tamarindo proporciona propiedades antimicrobianas naturales. Sin embargo, debido a su posible naturaleza ácida, el consumo excesivo puede irritar estómagos sensibles, y las recetas que incluyen azúcar añadida pueden aumentar el contenido calórico. Equilibrar el agua de tamarindo con otros ingredientes la convierte en una bebida o adición culinaria nutritiva y deliciosa.