1 serving (250 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
56.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 12.3 g | ||
| proteínas | 0.5 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.9 mg | 2% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 142.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Agua de tamarindo
El agua de tamarindo es un líquido agrio y refrescante hecho al remojar la pulpa de tamarindo en agua, a menudo mezclado con azúcar, especias o cítricos para dar sabor adicional. Popular en las cocinas del sur de Asia, Latinoamérica y el Caribe, se utiliza como base para bebidas, sopas y aderezos. El tamarindo en sí es rico en antioxidantes, vitaminas y minerales como potasio y magnesio, que apoyan la salud del corazón y la digestión. Su alto contenido de fibra ayuda a la salud intestinal, mientras que el ácido tartárico en el tamarindo proporciona propiedades antimicrobianas naturales. Sin embargo, debido a su posible naturaleza ácida, el consumo excesivo puede irritar estómagos sensibles, y las recetas que incluyen azúcar añadida pueden aumentar el contenido calórico. Equilibrar el agua de tamarindo con otros ingredientes la convierte en una bebida o adición culinaria nutritiva y deliciosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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