1 serving (15 grams) contains 10 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14826.5 mg | 644% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salsa de tamari y aceite de oliva
La salsa de tamari es un condimento japonés hecho principalmente a partir de soja fermentada, que ofrece un sabor rico y sabroso similar a la salsa de soja pero con una consistencia más espesa y a menudo sin gluten. El aceite de oliva, derivado de aceitunas prensadas, es un básico en la cocina mediterránea, valorado por su suave sabor versátil y beneficios para la salud. El tamari es bajo en calorías pero alto en umami, lo que lo hace ideal para marinadas, aderezos y salteados, pero puede ser alto en sodio, por lo que la moderación es clave. El aceite de oliva es rico en grasas monoinsaturadas saludables, antioxidantes y vitamina E, que apoyan la salud del corazón y reducen la inflamación. El aceite de oliva virgen extra contiene la mayor cantidad de nutrientes, ya que está menos procesado. Cuando se usan juntos, el tamari y el aceite de oliva crean una combinación sabrosa perfecta para realzar los platos y proporcionar beneficios nutricionales como grasas saludables y proteínas de origen vegetal. Úselos con conciencia para equilibrar el sabor y la salud.
