1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tamale de piña
El Tamal de Piña es un tamal dulce originario de la cocina mexicana, a menudo disfrutado como postre o merienda. Se elabora combinando masa (masa de maíz) con piña fresca o enlatada, azúcar y a veces un toque de canela para añadir sabor. La mezcla se envuelve en hojas de maíz y se cocina al vapor hasta que quede suave y tierna. Esta delicia resalta la dulzura tropical de la piña, que aporta vitamina C y antioxidantes, apoyando la salud inmunitaria y la digestión. Mientras que la masa ofrece carbohidratos que proporcionan energía, el contenido de azúcar lo convierte en una opción más calórica. El Tamal de Piña es típicamente libre de gluten, lo que lo hace adecuado para aquellos con restricciones dietéticas específicas. Sin embargo, se recomienda disfrutarlo con moderación debido a sus niveles de azúcar, especialmente para personas que controlan su azúcar en la sangre. Este plato festivo representa una deliciosa fusión de tradición y placer dentro de la cultura culinaria mexicana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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