1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tamagoyaki maki
Tamagoyaki Maki es un encantador rollo de sushi japonés que combina el suave y dulce tamagoyaki (tortilla arrollada japonesa) con arroz de sushi sazonado, todo envuelto en una fina lámina de alga nori. Originario de Japón, el tamagoyaki se elabora con huevos, azúcar y salsa de soja, cocinado expertamente en capas para lograr su distintiva textura esponjosa. Este rollo de sushi es una armoniosa mezcla de proteínas del huevo y carbohidratos del arroz, ofreciendo un equilibrio de energía para el cuerpo. Además, el nori proporciona minerales esenciales como yodo y hierro. Mientras que el Tamagoyaki Maki es más bajo en grasa, su contenido de azúcar puede ser una consideración para aquellos que vigilan su ingesta. Una porción moderada es una elección satisfactoria y rica en nutrientes dentro de una dieta japonesa tradicional.
