1 serving (250 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tallarines verdes
El Tallarín Verde es un delicioso plato peruano que fusiona las tradiciones culinarias italianas y peruanas. Su característica salsa verde está hecha de una mezcla vibrante de albahaca fresca, espinacas, queso fresco, ajo, leche y aceite de oliva, creando un recubrimiento cremoso y herbáceo para la pasta al dente, típicamente espaguetis. A menudo se sirve con un acompañamiento de carne de res o pollo a la parrilla, ofreciendo una combinación equilibrada de proteínas y carbohidratos. El plato es rico en hierro y vitaminas A y K gracias a las espinacas y albahaca, mientras que el aceite de oliva proporciona grasas saludables para el corazón. Sin embargo, dependiendo de la cantidad de queso y aceite utilizados, puede ser rico en calorías y en grasas, por lo que el control de las porciones es clave para una opción más saludable. El Tallarín Verde destaca la fusión culinaria creativa de Perú y es una forma sabrosa de integrar verduras en una comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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