1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.7 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.7 mg | 26% | |
| Sodio | 1181.1 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 393.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bola de takoyaki
El takoyaki es un popular alimento callejero japonés originario de Osaka, conocido por su sabor sabroso y satisfactorio. Estas bolitas doradas y de tamaño bocado se elaboran con una masa de harina de trigo, dashi (un caldo japonés) y huevos, y tradicionalmente se rellenan con trozos tiernos de pulpo, restos de tempura, cebollinos y jengibre encurtido. Cocinados en un sartén especial para takoyaki, desarrollan una capa exterior ligeramente crujiente mientras permanecen suaves y esponjosos por dentro. Normalmente se adornan con salsa takoyaki, mayonesa japonesa, aonori (copos de algas) y copos de bonito, ofreciendo un estallido de sabor umami en cada bocado. Aunque es rico en proteínas por el pulpo y aporta ciertas vitaminas de los aderezos, el takoyaki también es denso en calorías y alto en sodio debido a las salsas y condimentos. Disfrutado con moderación, es un delicioso e icónico manjar que representa la esencia de la comfort food japonesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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