Takis

Takis

Snack

Calificación del Artículo: 54/100

1 serving (56 grams) contains 280 calories, 4.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
1183.5
calorías
16.9
proteínas
131.0
carbohidratos
67.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
1183.5
% Valor Diario*
Grasa Total 67.6 g 86%
Grasa Saturada 10.6 g 53%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1775.2 mg 77%
Carbohidratos Totales 131.0 g 47%
Fibra Dietética 8.5 g 30%
Azúcares 4.2 g
proteínas 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 169.1 mg 13%
Hierro 3.0 mg 16%
Potasio 380.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

43.7%
5.6%
50.7%
Grasa: 608 cal (50.7%)
Proteínas: 67 cal (5.6%)
Carbohidratos: 524 cal (43.7%)

About Takis

Los Takis son un popular aperitivo originario de México, conocidos por su forma de chips de tortilla enrollada y sus sabores audaces e intensos. Hechos principalmente de harina de masa de maíz, aceite vegetal y condimentos, los Takis están disponibles en diversas variedades condimentadas, con el sabor característico "Fuego" que combina chile picante y limón. Aunque su sabor picante y ardiente atrae a los aficionados de los snacks picantes, los Takis son altamente procesados y contienen sabores, colores y conservantes artificiales. También son altos en sodio, calorías y grasas saturadas, lo que los hace menos adecuados para un consumo regular o como parte de una dieta equilibrada. Sin embargo, su base de maíz proporciona una fuente de carbohidratos, y son sin gluten, lo que puede ser adecuado para personas que evitan el gluten. Como aperitivo, la moderación es clave, ya que un consumo excesivo puede contribuir a problemas de salud como presión arterial alta o irritación gastrointestinal debido a su picante y contenido de sal.