1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
449.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 1009.5 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 56.8 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 283.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La pizza para llevar es un plato popular que proviene de la cocina italiana, que consiste en una base de masa horneada cubierta con salsa de tomate, queso y una variedad de ingredientes como verduras, carnes o mariscos. La corteza tradicional de la pizza se hace con harina refinada, mientras que algunas opciones incluyen corteza integral para un mayor contenido de fibra. El queso proporciona calcio y proteínas, pero también puede ser alto en grasas saturadas y sodio. Los ingredientes de verduras aportan vitaminas y minerales, haciendo que opciones más saludables como espinacas, champiñones o pimientos sean beneficiosas. Los ingredientes de carne como pepperoni o salchicha pueden aumentar el contenido de proteínas pero pueden ser altos en grasas y sales. Las pizzas para llevar a menudo tienen perfiles nutricionales variables, dependiendo del tamaño, tipo de corteza e ingredientes, y el contenido calórico puede variar desde moderado a alto. Es mejor disfrutarla con moderación como parte de una dieta equilibrada, idealmente acompañada de verduras y agua para mejorar su valor nutricional.