1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 64.0 mg | 21% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 20.0 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tajine de pollo
El Tajine de Pollo es un plato tradicional del norte de África que proviene de la cocina marroquí, celebrado por sus sabores ricos y especias aromáticas. Preparado en una olla de barro, esta comida cocida lentamente presenta pollo tierno acompañado de ingredientes como cebollas, ajo, limones en conserva, aceitunas y una mezcla de especias cálidas como cúrcuma, jengibre y canela. A menudo se sirve con cuscús integral o junto a verduras, proporcionando una combinación equilibrada de proteínas magras y acompañamientos ricos en fibra. Su perfil nutricional se ve potenciado por el uso de aceite de oliva saludable para el corazón y los beneficios antiinflamatorios de especias como la cúrcuma, mientras que la proteína del pollo apoya la salud muscular. Sin embargo, debido a la presencia de limones en conserva y aceitunas, el plato puede ser alto en sodio, por lo que controlar las porciones es importante para aquellos que monitorean la ingesta de sal. En general, el Tajine de Pollo es un plato sabroso y saludable que representa la profundidad de las tradiciones culinarias marroquíes.
