1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.5 mg | 13% | |
| Sodio | 810.8 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 6.8 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0.7 g | 2% | |
| Azúcares | 2.0 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.3 mg | 1% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sopa de ternera taiwanesa
La sopa de res taiwanesa es un plato reconfortante arraigado en la rica tradición culinaria de Taiwán. Conocida por sus sabores intensos y su perfil sustancioso, esta sopa incluye rebanadas tiernas de res cocidas a fuego lento en un caldo infusionado con jengibre, ajo, cebolletas y a veces especias fragantes como el anís estrellado. A menudo acompañada de acelgas, zanahorias o rábano blanco, proporciona un equilibrio de proteínas, vitaminas y minerales. La sopa suele ser baja en grasa, especialmente si se utilizan cortes magros de res, y la inclusión de verduras ricas en nutrientes añade fibra y antioxidantes. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser altos dependiendo de la cantidad de salsa de soja o condimentos añadidos, por lo que una preparación cuidadosa puede garantizar una opción más saludable. Perfecta por sí sola o acompañada de arroz o fideos, la sopa de res taiwanesa sigue siendo un ejemplo satisfactorio y adaptable de la comida reconfortante del este asiático.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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