1 serving (500 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.6 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 576 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 14.4 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 288 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About hotpot taiwanés
El Hotpot de Taiwán es un plato sabroso y personalizable enraizado en la cocina taiwanesa e inspirado en tradiciones chinas de hace siglos. Por lo general, se disfruta como una comida comunitaria, y presenta un caldo burbujeante en el que los comensales cocinan una variedad de ingredientes frescos. El caldo base puede ir desde suave hasta picante, a menudo infusionado con hierbas y especias como jengibre, ajo y anís estrellado. Las adiciones comunes incluyen carnes en rodajas finas, mariscos, tofu, verduras de hoja, setas y fideos. Este plato, lleno de vitaminas y minerales de las verduras frescas y fuentes de proteínas, puede ser una opción equilibrada y rica en nutrientes. Sin embargo, su saludabilidad depende de las elecciones de ingredientes y tamaños de las porciones, ya que carnes grasas o caldos ricos en sodio podrían sumar calorías y sal extra. Ideal para aquellos que buscan una comida versátil y nutritiva, el Hotpot de Taiwán permite la personalización para adaptarse a las preferencias dietéticas mientras celebra los vibrantes sabores de la cocina taiwanesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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