hotpot taiwanés

hotpot taiwanés

Dinner

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (500 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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192
calorías
12
proteínas
14.4
carbohidratos
9.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
192
% Valor Diario*
Grasa Total 9.6 g 12%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 24 mg 8%
Sodio 576 mg 25%
Carbohidratos Totales 14.4 g 5%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 2.4 g
proteínas 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48 mg 3%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 288 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

30.0%
25.0%
45.0%
Grasa: 86 cal (45.0%)
Proteínas: 48 cal (25.0%)
Carbohidratos: 57 cal (30.0%)

About hotpot taiwanés

El Hotpot de Taiwán es un plato sabroso y personalizable enraizado en la cocina taiwanesa e inspirado en tradiciones chinas de hace siglos. Por lo general, se disfruta como una comida comunitaria, y presenta un caldo burbujeante en el que los comensales cocinan una variedad de ingredientes frescos. El caldo base puede ir desde suave hasta picante, a menudo infusionado con hierbas y especias como jengibre, ajo y anís estrellado. Las adiciones comunes incluyen carnes en rodajas finas, mariscos, tofu, verduras de hoja, setas y fideos. Este plato, lleno de vitaminas y minerales de las verduras frescas y fuentes de proteínas, puede ser una opción equilibrada y rica en nutrientes. Sin embargo, su saludabilidad depende de las elecciones de ingredientes y tamaños de las porciones, ya que carnes grasas o caldos ricos en sodio podrían sumar calorías y sal extra. Ideal para aquellos que buscan una comida versátil y nutritiva, el Hotpot de Taiwán permite la personalización para adaptarse a las preferencias dietéticas mientras celebra los vibrantes sabores de la cocina taiwanesa.