1 serving (250 grams) contains 600 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 75.5 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 9.4 g | 33% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taim Pita
El Taim Pita es un platillo nutritivo y lleno de sabor originario de la cocina mediterránea, celebrado por sus ingredientes vibrantes y frescos. Normalmente elaborado con un suave pan pita de trigo integral, el platillo está relleno de una mezcla de faláfel sazonado, verduras crujientes como pepinos, tomates y lechuga, y cubierto con hummus cremoso o salsa tahini picante. Abundante en proteínas de origen vegetal gracias al faláfel y rico en fibra gracias a las verduras y granos integrales, el Taim Pita es una opción saludable para dietas vegetarianas. Los garbanzos proporcionan nutrientes beneficiosos para el corazón mientras que el tahini ofrece grasas saludables. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede incluir faláfel frito, aumentando el contenido calórico y de grasas. Optar por faláfel al horno y porciones moderadas de salsa puede mejorar su saludabilidad. Con un equilibrio de frescura y sabores intensos, el Taim Pita es una opción perfecta, ligera pero satisfactoria, para comidas o tentempiés.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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