1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.8 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 7.2 g | 36% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 721.2 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 36.1 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 24.0 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240.4 mg | 18% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tahu isi goreng
Tahu Isi Goreng es un popular aperitivo indonesio, originario de la rica herencia culinaria del sudeste asiático. Este plato incluye tofu, conocido por ser una gran fuente de proteína vegetal, relleno de una sabrosa mezcla de verduras sazonadas como repollo, zanahorias y brotes de soja. Los bolsillos de tofu suelen estar recubiertos de una ligera masa y dorados a la perfección en aceite caliente, resultando en un exterior crujiente y un relleno tierno y sabroso. Aunque el Tahu Isi Goreng aporta nutrientes esenciales de su relleno vegetal y contenido proteico, su preparación mediante fritura puede contribuir a niveles más altos de calorías y grasas, convirtiéndolo en una opción menos saludable si se consume en exceso. No obstante, un consumo equilibrado o ajustes como la fritura al aire pueden convertirlo en una adición satisfactoria y nutritiva a una comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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