1 serving (100 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tahu Goreng Isi
El Tahu Goreng Isi, un plato popular de la cocina indonesia, es un tofu relleno frito conocido por su textura crujiente y su sabroso relleno. Por lo general, el tofu firme se ahueca y se rellena con una mezcla salada que puede incluir verduras como zanahorias, col y brotes de soja, además de carne picada o fideos de vidrio para mayor consistencia. El tofu relleno se sumerge luego en una masa sazonada y se fríe hasta que queda dorado a la perfección, a menudo se sirve con salsa sambal picante o salsa de soja dulce. Si bien el tofu ofrece una buena fuente de proteínas vegetales, vitaminas y minerales, el proceso de fritura puede hacer que el plato sea rico en calorías y alto en grasa. Los comensales conscientes de la salud podrían considerar hornear o freír al aire como alternativas para reducir el contenido de aceite. El Tahu Goreng Isi es una combinación satisfactoria de texturas y sabores, que refleja las ricas tradiciones culinarias de Indonesia, pero se recomienda consumirlo de forma consciente como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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