1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tahu Gejrot
Tahu Gejrot es un plato tradicional indonesio de Cirebon, Java Occidental, celebrado por sus sabores fuertes y su preparación simple. Presenta cubos de tofu frito servidos con una salsa agridulce y picante hecha de tamarindo, salsa de soja, azúcar de palma, chalotes, ajo y chiles. Este favorito de la comida callejera generalmente se disfruta como un refrigerio o aperitivo. El tofu proporciona proteína de origen vegetal y aminoácidos esenciales, convirtiéndolo en una opción nutritiva para vegetarianos. Sin embargo, la preparación frita puede aumentar el contenido calórico y de grasa, y la salsa endulzada contiene azúcares añadidos que pueden afectar los niveles de azúcar en la sangre si se consume en exceso. Equilibrado con ingredientes frescos como ajo y chalotes, que tienen propiedades antioxidantes, Tahu Gejrot es un placer sabroso que se puede disfrutar con moderación como parte de una dieta variada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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