1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tahu Bunting
Tahu Bunting es un plato tradicional de Indonesia que combina ingredientes simples pero sabrosos. Típicamente consiste en tofu frito, brotes de soja, repollo y zanahorias servidos con una salsa de maní picante y a veces acompañados de arroz al vapor o pastel de arroz. Esta popular comida callejera de Java es conocida por su equilibrio de texturas y sabores intensos y a nuez. El tofu, un componente clave, es una excelente fuente de proteína vegetal y aminoácidos esenciales, mientras que las verduras frescas aportan vitaminas, minerales y fibra dietética. La salsa de maní añade grasas saludables pero puede ser alta en calorías, especialmente si se prepara con azúcar o aceite añadidos. Aunque el Tahu Bunting es rico en nutrientes y satisfactorio, se recomiendan porciones moderadas para aquellos que controlan la ingesta calórica. Perfecto para vegetarianos y veganos, ofrece un vistazo nutritivo y delicioso a la cultura culinaria indonesia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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