1 serving (30 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 64.0 g | 82% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 24 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aderezo de tahini
El aderezo de tahini es un condimento cremoso y sabroso hecho principalmente con tahini, una pasta de semillas de sésamo molidas, mezclado con jugo de limón, ajo, aceite de oliva y agua. A menudo asociado con la cocina del Medio Oriente y del Mediterráneo, añade un sabor rico y a nuez a ensaladas, cuencos de granos y verduras asadas. El aderezo de tahini es una opción densa en nutrientes, que ofrece grasas saludables, proteínas de origen vegetal y minerales esenciales como calcio, magnesio y hierro de las semillas de sésamo. La inclusión de aceite de oliva contribuye con grasas monoinsaturadas saludables para el corazón. Aunque tiene un alto contenido calórico debido a los aceites naturales de sésamo y oliva, sigue siendo una elección saludable cuando se utiliza con moderación. El jugo de limón proporciona vitamina C y un toque refrescante, mientras que el ajo puede ofrecer propiedades potencialmente estimulantes del sistema inmunitario. Este aderezo versátil y nutritivo es una excelente manera de realzar platillos mientras se apoya una dieta equilibrada y llena de sabor.
