1 serving (30 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 64.0 g | 82% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 24 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aderezo de tahini
El aderezo de tahini es un condimento cremoso y sabroso hecho principalmente con tahini, una pasta de semillas de sésamo molidas, mezclado con jugo de limón, ajo, aceite de oliva y agua. A menudo asociado con la cocina del Medio Oriente y del Mediterráneo, añade un sabor rico y a nuez a ensaladas, cuencos de granos y verduras asadas. El aderezo de tahini es una opción densa en nutrientes, que ofrece grasas saludables, proteínas de origen vegetal y minerales esenciales como calcio, magnesio y hierro de las semillas de sésamo. La inclusión de aceite de oliva contribuye con grasas monoinsaturadas saludables para el corazón. Aunque tiene un alto contenido calórico debido a los aceites naturales de sésamo y oliva, sigue siendo una elección saludable cuando se utiliza con moderación. El jugo de limón proporciona vitamina C y un toque refrescante, mientras que el ajo puede ofrecer propiedades potencialmente estimulantes del sistema inmunitario. Este aderezo versátil y nutritivo es una excelente manera de realzar platillos mientras se apoya una dieta equilibrada y llena de sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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