1 serving (100 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 59.5 g | 76% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de tahini
El pastel de tahini es un postre húmedo y con sabor a nueces que resalta los ricos sabores de sésamo del tahini, una pasta hecha de semillas de sésamo molidas. Popular en las cocinas del Medio Oriente y del Mediterráneo, este pastel combina ingredientes simples como harina, huevos, azúcar, tahini, y a veces también miel o especias como canela y nuez moscada. El tahini es un ingrediente lleno de nutrientes, ofreciendo grasas saludables, proteína de origen vegetal y minerales como calcio y hierro, convirtiendo a este pastel en una fuente de energía y nutrición. Sin embargo, el azúcar y los aceites añadidos pueden hacer que sea alto en calorías, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que vigilan su consumo de azúcar. Con sus sabores naturales y su base de sésamo saludable, el pastel de tahini es un delicioso equilibrio entre indulgencia y valor nutricional, perfecto para acompañar con café o té.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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