1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1183.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 88.8 g | 113% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 295.9 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 59.2 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 11.8 g | 42% | |
| Azúcares | 29.6 g | ||
| proteínas | 29.6 g | 59% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.7 mg | 18% | |
| Hierro | 8.9 mg | 49% | |
| Potasio | 591.7 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Barras de tahini
Las barras de tahini son un delicioso bocadillo inspirado en la cocina del Medio Oriente, que muestra el rico y sabroso sabor del tahini—pasta de semillas de sésamo trituradas. Estas barras típicamente combinan tahini, endulzantes naturales como miel o dátiles, y añadidos como nueces, semillas o frutas secas. Repletas de proteínas, grasas saludables y fibra, ofrecen energía sostenida con ingredientes mínimamente procesados. Las semillas de sésamo son una excelente fuente de calcio, magnesio y antioxidantes, contribuyendo a la salud del corazón y fortaleza ósea. Naturalmente sin gluten y a menudo sin lácteos, las barras de tahini atienden a varias necesidades dietéticas. Sin embargo, debido a su alto contenido calórico por las grasas y azúcares naturales, el control de porciones es clave, especialmente para aquellos que supervisan la ingesta calórica. Ya sea como un impulso a media jornada o un premio post-entrenamiento, las barras de tahini equilibran ingredientes nutritivos y sabrosos que honran sus raíces culturales mientras apoyan un estilo de vida saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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