1 serving (30 grams) contains 178 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1428 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 96 g | 123% | |
| Grasa Saturada | 14.4 g | 72% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 48 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 108 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 480 mg | 36% | |
| Hierro | 9.6 mg | 53% | |
| Potasio | 960 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tahin pekmez
Tahin Pekmez es una delicia tradicional turca hecha mezclando tahini, una pasta de semillas de sésamo molidas, con pekmez, una melaza natural derivada de frutas como uvas o moras. Esta combinación rica en nutrientes es un básico en la cocina turca, a menudo disfrutado como un acompañamiento para el desayuno o postre. El tahini está lleno de grasas saludables, proteínas de origen vegetal, calcio y antioxidantes, mientras que el pekmez es una fuente natural de hierro, potasio y energía rápida debido a su alto contenido de azúcar natural. Juntos, crean un dúo dinámico que proporciona nutrientes esenciales y aumenta la energía. Sin embargo, aunque el tahin pekmez ofrece numerosos beneficios para la salud, su densidad calórica y contenido de azúcar hacen que sea mejor disfrutarlo con moderación.
