1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 58.8 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tagliatelle con espinacas
Tagliatelle Con Spinaci es un plato clásico de pasta italiano que combina una pasta de huevo en forma de cinta con tiernas hojas de espinacas, creando una comida equilibrada y sabrosa. Originario de la región de Emilia-Romaña, el tagliatelle se hace tradicionalmente con trigo duro y huevos, que proporcionan una rica fuente de proteínas y energía. Las espinacas, un vegetal de hoja verde denso en nutrientes, aportan vitaminas vitales como A, C y K, así como antioxidantes y hierro, contribuyendo a la salud general y al bienestar. El plato suele prepararse con aceite de oliva, ajo y a veces queso parmesano, mejorando su sabor al tiempo que ofrece grasas saludables para el corazón y calcio. Si bien es nutritivo gracias a sus ingredientes frescos, puede tener un contenido moderado a alto en calorías dependiendo de los métodos de preparación y el tamaño de la porción, especialmente si se añade nata o mantequilla. Ideal para vegetarianos, el Tagliatelle Con Spinaci es una elección saludable cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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