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Tacos de pollo

Tacos de pollo

Dinner

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorías
23.7
proteínas
47.3
carbohidratos
12.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 12.6 g 16%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 788.6 mg 34%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

47.6%
23.9%
28.5%
Grasa: 113 cal (28.5%)
Proteínas: 94 cal (23.9%)
Carbohidratos: 189 cal (47.6%)

About Tacos de pollo

Los Tacos de Pollo, un pilar querido de la cocina mexicana, presentan tortillas de maíz o harina tibias y suaves rellenas de pollo sazonado y a la parrilla. Este plato a menudo se complementa con ingredientes frescos como lechuga crujiente, tomates picados, cebollas, aguacate y un chorrito de jugo de limón. La salsa o las salsas cremosas pueden agregar una capa adicional de sabor. Los Tacos de Pollo son altos en proteínas gracias al pollo magro, y ofrecen vitaminas esenciales de las verduras. Las tortillas de maíz proporcionan fibra y son sin gluten, lo que las convierte en una opción adecuada para muchas dietas. Sin embargo, si se cubren abundantemente con queso o se fríen, el contenido calórico y de grasas del plato puede aumentar significativamente. Optar por pollo a la parrilla e ingredientes frescos garantiza una versión más saludable de esta deliciosa comida portátil, que sigue conquistando corazones en todo el mundo. Perfectos para el almuerzo, la cena o un bocado rápido, los Tacos de Pollo combinan sabores tradicionales con equilibrio nutricional.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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