1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tacos de pescado
Los Tacos de Pescado, o Fish Tacos, son un plato sabroso originario de las regiones costeras de México, en particular de Baja California. Estos tacos suelen incluir pescado a la parrilla o frito, como bacalao o tilapia, envuelto en tortillas de maíz o harina suaves. Comúnmente se sirven con col rallada, pico de gallo fresco, salsa cremosa de chipotle y un chorrito de limón, ofreciendo un equilibrio perfecto entre sabores picantes, ahumados y frescos. Los Fish Tacos son una opción nutritiva, ya que proporcionan proteínas magras del pescado junto con vitaminas y fibra de los vegetales. Las versiones a la parrilla tienen menos calorías y grasas poco saludables en comparación con las versiones fritas. Para obtener beneficios adicionales para la salud, elige una tortilla integral y reduce la cantidad de salsas cremosas para disminuir las grasas saturadas. Este plato querido es tan versátil como delicioso, y se adapta igual de bien a comidas informales o reuniones festivas.
