1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tacos de pescado
Los Tacos de Pescado, o Fish Tacos, son un plato sabroso originario de las regiones costeras de México, en particular de Baja California. Estos tacos suelen incluir pescado a la parrilla o frito, como bacalao o tilapia, envuelto en tortillas de maíz o harina suaves. Comúnmente se sirven con col rallada, pico de gallo fresco, salsa cremosa de chipotle y un chorrito de limón, ofreciendo un equilibrio perfecto entre sabores picantes, ahumados y frescos. Los Fish Tacos son una opción nutritiva, ya que proporcionan proteínas magras del pescado junto con vitaminas y fibra de los vegetales. Las versiones a la parrilla tienen menos calorías y grasas poco saludables en comparación con las versiones fritas. Para obtener beneficios adicionales para la salud, elige una tortilla integral y reduce la cantidad de salsas cremosas para disminuir las grasas saturadas. Este plato querido es tan versátil como delicioso, y se adapta igual de bien a comidas informales o reuniones festivas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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