1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tacos de Lechón
Los Tacos Lechon, una delicia sabrosa de la cocina mexicana, presentan cerdo tierno y asado lentamente generalmente sazonado con una mezcla de ajo, orégano, cítricos y especias. Servidos en tortillas de maíz suaves, a menudo se les agrega cebolla picada, cilantro fresco y un chorrito de jugo de lima, creando un equilibrio de sabores ahumados, ácidos y aromáticos. Estos tacos son una rica fuente de proteínas y vitaminas esenciales como B6 y B12, gracias al cerdo. Sin embargo, pueden ser altos en grasas, especialmente si se cocinan con manteca adicional o se sirven con salsas cremosas. Las tortillas de maíz aportan fibra y son una opción libre de gluten, mientras que ingredientes frescos como el cilantro y lima añaden antioxidantes. Para mantener el plato más saludable, elige cortes magros de cerdo y limita los aderezos altos en grasas o sodio. Perfectos para una comida rápida, los Tacos Lechon combinan la tradición con ingredientes saludables para una experiencia abundante y llena de sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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