1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Beef Tacos
Los Tacos De Bistec, un pilar de la cocina mexicana, son tacos sabrosos hechos con trozos o tiras de carne de bistec a la parrilla, típicamente sazonados con sal, pimienta y especias. Servidos en tortillas suaves de maíz o harina, a menudo se acompañan con cilantro fresco, cebolla picada y un chorrito de limón, acompañados de salsa para darle un toque extra. Este platillo destaca la sencillez y los sabores intensos de la comida callejera tradicional mexicana. Desde el punto de vista nutricional, los Tacos De Bistec son ricos en proteínas gracias a la carne de res, la cual favorece el crecimiento y la reparación muscular. Las tortillas de maíz aportan fibra, mientras que el cilantro y la cebolla añaden vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, pueden ser altos en sodio y grasas dependiendo de los métodos de preparación y los ingredientes añadidos. Optar por cortes magros de carne y moderación con los ingredientes adicionales puede convertir este platillo en una opción más saludable sin perder sus sabores auténticos y vibrantes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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