1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tacos de pollo
Los tacos de pollo son un plato sabroso arraigado en la cocina mexicana, que presenta pollo marinado y a la parrilla envuelto en tortillas de maíz o harina suaves. El pollo suele sazonarse con una mezcla de especias como chile en polvo, comino, ajo y jugo de limón, lo que le otorga un sabor sabroso y vibrante. Los ingredientes comunes incluyen lechuga fresca, tomates picados, cebollas, cilantro y aguacate, con opciones adicionales como queso rallado o una cucharada de crema agria. Estos tacos ofrecen una fuente equilibrada de proteínas del pollo y vitaminas de las verduras frescas, haciéndolos una opción nutritiva. Sin embargo, el valor nutricional puede variar con las salsas adicionales o los rellenos de pollo frito, lo que puede aumentar el contenido de sodio y grasa. Optar por tortillas integrales y ingredientes ligeros puede ayudar a que el plato sea una opción más saludable, manteniendo sus sabores vibrantes y autenticidad cultural.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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