1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tacos al pastor
Los Tacos Al Pastor son un sabroso básico de la comida callejera mexicana, inspirados en el shawarma traído a México por inmigrantes libaneses. Estos tacos cuentan con cerdo marinado, sazonado con una mezcla de chiles, ajo, achiote y especias, cocinado en un asador vertical (trompo) para capas tiernas y ahumadas. Servidos en pequeñas tortillas de maíz suaves, tradicionalmente se les añade cilantro fresco, cebolla picada, piña y un chorrito de limón. Nutricionalmente, ofrecen proteínas del cerdo y vitaminas esenciales de los ingredientes, como vitamina C en la piña y el limón. El uso de tortillas de maíz aporta fibra y es naturalmente libre de gluten. Sin embargo, el platillo puede tener un alto contenido de sodio y grasas saturadas dependiendo de la preparación. Disfrutar los Tacos Al Pastor con moderación, acompañados de opciones más saludables como una ensalada fresca o verduras a la parrilla, puede ayudar a equilibrar sus sabores indulgentes pero vibrantes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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