1 serving (100 grams) contains 170 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.4 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 59.5 mg | 19% | |
| Sodio | 738.1 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco Bell taco
El taco de Taco Bell es un clásico inspirado en la cocina mexicana, que combina carne molida sazonada, lechuga rallada crujiente y vibrante queso cheddar dentro de una crujiente concha de taco dura a base de maíz. Sus sabores audaces y sabrosos se realzan con adiciones opcionales como tomates en cubitos, salsas picantes o cremosa crema agria. Si bien es rico en proteínas de la carne y ofrece algunos nutrientes de la lechuga fresca y los tomates, su perfil nutricional está equilibrado por niveles más altos de grasa y sodio, particularmente en el queso y la carne sazonada. La concha dura proporciona un crujido satisfactorio pero contribuye con carbohidratos y calorías al plato. Ideal para un snack o comida rápida, el taco ofrece una experiencia llena de sabor siendo además portátil y conveniente. Para una versión más saludable, considera personalizar con proteínas a la parrilla o más vegetales y omitir coberturas más pesadas como la crema agria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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