1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 552.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco con relleno de verduras
Los tacos con relleno de verduras son una versión sabrosa y saludable del clásico amado de la comida callejera mexicana. Este platillo generalmente incluye tortillas de maíz o de harina calientes que contienen una mezcla de verduras frescas, salteadas o asadas. Los rellenos comunes son pimientos, calabacines, cebollas, espinacas, champiñones, tomates y frijoles negros, a menudo realzados con condimentos como chile en polvo, comino y ajo. Llenos de vitaminas, antioxidantes, fibra y proteína vegetal, estos tacos son una opción vibrante para veganos, vegetarianos o cualquier persona que busque reducir el consumo de carne. Generalmente son más bajos en grasa y calorías en comparación con los tacos tradicionales rellenos de carne, aunque los ingredientes adicionales como queso, crema agria o aguacate pueden añadir grasas extra. Con infinitas opciones de personalización, los tacos de verduras son tan nutritivos como versátiles, mostrando lo mejor de la cocina mexicana en una forma saludable y colorida.
