1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 552.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco con camarones y salsa de aguacate
El Taco con Camarones y Salsa de Aguacate es una sabrosa fusión de la cocina de inspiración mexicana y ingredientes frescos y saludables. Este plato presenta camarones a la parrilla tiernos sazonados con una mezcla de especias, colocados en una tortilla de maíz caliente. Está coronado con una salsa cremosa de aguacate hecha con aguacates maduros, jugo de limón y cilantro, que proporciona grasas saludables para el corazón y un acabado suave y ligeramente ácido. Verduras frescas como repollo rallado o lechuga añaden un toque crujiente y equilibrio al taco, a la vez que aportan vitaminas esenciales y fibra. Los camarones son una fuente magra de proteínas, ricos en nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3 y selenio. A pesar de ser relativamente bajo en calorías, el plato es indulgente y satisfactorio, con el aguacate elevando su valor nutricional. Para mantenerlo saludable, considera porciones moderadas y combínalo con acompañamientos ligeros, ya que las tortillas y los ingredientes pueden contribuir a un mayor contenido de calorías y sodio. ¡Perfecto para los amantes de los mariscos que buscan una comida rica en nutrientes con auténtico sabor!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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