1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco con carne deshebrada
Un taco con carne deshebrada es un elemento básico sabroso de la cocina mexicana, a menudo celebrado por su rica mezcla de texturas y especias. Por lo general se sirve en una tortilla de maíz o harina suave, con carne tierna y sazonada como res, pollo, o cerdo, cocida lentamente o guisada para lograr el máximo de sabor. Los ingredientes comunes incluyen lechuga fresca, tomate picado, cebolla, cilantro y un poco de limón, con adiciones opcionales como queso, salsa o guacamole. Este platillo ofrece proteínas de la carne y fibra de las verduras, convirtiéndolo en una elección satisfactoria y llena de nutrientes. Sin embargo, dependiendo de la preparación, también puede contener niveles más altos de sodio y grasa, especialmente si se agrega tortillas fritas o aderezos cremosos. Optar por cortes magros de carne y tortillas integrales puede mejorar el valor nutricional preservando su sabor auténtico y vibrante. Los tacos con carne deshebrada son versátiles, deliciosos y una parte apreciada de la tradición culinaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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