1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco con queso rallado y crema agria
Los tacos con queso rallado y crema agria son un delicioso pilar de la cocina inspirada en México que combina ingredientes simples pero llenos de sabor. Por lo general se sirven en una tortilla suave o crujiente, el taco se rellena con proteína sazonada como carne molida, pollo o frijoles, y se cubre con crema agria fresca y queso rallado sabroso. Estos ingredientes equilibran el picante y añaden riqueza al plato. Mientras que los tacos pueden proporcionar proteínas y fibra a través del relleno, la crema agria y el queso aportan calcio y otros nutrientes. Sin embargo, también son altos en grasa, por lo que el control de las porciones es esencial para aquellos que son conscientes de su consumo. La personalización es clave: agregar verduras como lechuga, tomates o cebollas puede mejorar el valor nutricional. Los tacos con queso rallado y crema agria ofrecen una combinación satisfactoria de texturas y sabores, lo que los convierte en un plato versátil adecuado para varias preferencias dietéticas cuando se preparan cuidadosamente.
