1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco con carne deshebrada
Los tacos con carne deshebrada son un elemento básico sabroso de la cocina mexicana, celebrados por su mezcla de especias e ingredientes sustanciosos. Este platillo clásico presenta carne de res tierna y cocida lentamente, sazonada con chiles, ajo, comino y otras especias tradicionales, servida en una tortilla suave de maíz o harina. Normalmente se adorna con ingredientes frescos como lechuga, tomate, cebolla, cilantro y un chorrito de limón, los tacos de carne deshebrada ofrecen texturas vibrantes y sabores intensos. Si bien la carne rica en proteínas proporciona nutrientes esenciales como hierro y zinc, su preparación puede variar en contenido de grasa según el corte y el método de cocción. Agregar vegetales frescos y salsa mejora la ingesta de fibra y vitaminas, mientras que optar por tortillas de maíz puede reducir la densidad calórica. Aunque indulgentes, la moderación y elecciones conscientes de ingredientes aseguran que los tacos de carne deshebrada sigan siendo una opción de comida equilibrada y satisfactoria para los amantes de la cocina mexicana.
