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Taco con carne deshebrada

Taco con carne deshebrada

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
396.8
calorías
23.8
proteínas
31.7
carbohidratos
15.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 15.9 g 20%
Grasa Saturada 6.3 g 31%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 63.5 mg 21%
Sodio 793.7 mg 34%
Carbohidratos Totales 31.7 g 11%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 3.2 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

34.7%
26.1%
39.2%
Grasa: 143 cal (39.2%)
Proteínas: 95 cal (26.1%)
Carbohidratos: 126 cal (34.7%)

About Taco con carne deshebrada

Los tacos con carne deshebrada son un elemento básico sabroso de la cocina mexicana, celebrados por su mezcla de especias e ingredientes sustanciosos. Este platillo clásico presenta carne de res tierna y cocida lentamente, sazonada con chiles, ajo, comino y otras especias tradicionales, servida en una tortilla suave de maíz o harina. Normalmente se adorna con ingredientes frescos como lechuga, tomate, cebolla, cilantro y un chorrito de limón, los tacos de carne deshebrada ofrecen texturas vibrantes y sabores intensos. Si bien la carne rica en proteínas proporciona nutrientes esenciales como hierro y zinc, su preparación puede variar en contenido de grasa según el corte y el método de cocción. Agregar vegetales frescos y salsa mejora la ingesta de fibra y vitaminas, mientras que optar por tortillas de maíz puede reducir la densidad calórica. Aunque indulgentes, la moderación y elecciones conscientes de ingredientes aseguran que los tacos de carne deshebrada sigan siendo una opción de comida equilibrada y satisfactoria para los amantes de la cocina mexicana.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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