1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 283.9 mg | 94% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco con huevos revueltos y salsa
El Taco de Huevo Revuelto y Salsa es una sabrosa fusión de platos de desayuno inspirados en la cocina mexicana. Este plato incluye tortillas de maíz o de harina calientes, huevos revueltos esponjosos, y una salsa vibrante hecha con tomates frescos, cebolla y cilantro. A menudo se le añade un poco de queso o aguacate, ofreciendo un equilibrio de proteínas, grasas saludables y vitaminas esenciales. Rico en antioxidantes de la salsa y lleno de proteínas de los huevos, este taco puede ser un comienzo nutritivo para tu día. Optar por tortillas integrales y limitar el queso añadido puede hacerlo aún más saludable. Sin embargo, el alto contenido de sodio en salsas prefabricadas o ingredientes adicionales excesivos como carnes procesadas pueden restarle valor nutricional. Rápido, personalizable y delicioso, este desayuno taco ofrece un giro creativo a la clásica cocina tex-mex mientras respalda una dieta equilibrada cuando se eligen cuidadosamente los ingredientes.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
