1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 238.1 mg | 79% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco con huevo revuelto y carne molida
El taco con huevos revueltos y carne molida es un sabroso plato de fusión, combinando elementos de la cocina inspirada en México y clásicos de desayuno. El taco presenta una tortilla suave de maíz o harina rellena de huevos revueltos esponjosos, carne molida sazonada y ingredientes como queso rallado, tomates picados y hierbas frescas como cilantro. Rico en proteínas de los huevos y la carne, proporciona energía sostenida y nutrientes esenciales, incluyendo vitamina B12 y hierro. El plato se puede personalizar para añadir valor nutricional incorporando grasas saludables como aguacate o vegetales ricos en nutrientes como espinacas. Aunque es una comida satisfactoria, la moderación es clave debido al potencial de sodio y grasa saturada de la carne procesada o queso adicional. Perfecto para el desayuno, brunch o en cualquier momento del día, este taco creativo muestra un equilibrio entre indulgencia y nutrición mientras celebra sabores atrevidos e ingredientes versátiles.
