1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco con salsa roja
El Taco con Salsa Roja es un plato sabroso arraigado en la cocina mexicana, que combina especias tradicionales e ingredientes frescos. Normalmente consiste en una tortilla suave o crujiente rellena de carne sazonada como res, pollo o cerdo, y cubierta con una salsa roja vibrante hecha de chiles, tomates, ajo y especias. Los aderezos suelen incluir cebollas, cilantro, lechuga picada, queso y un chorrito de limón, añadiendo capas de textura y sabor. Aunque es rico en proteínas y vitaminas provenientes de los ingredientes frescos, la saludabilidad del plato depende de los métodos de preparación. La carne a la parrilla y el queso mínimo mejoran el valor nutricional, pero las tortillas fritas y la salsa en exceso pueden aumentar el contenido de grasa y calorías. La salsa roja es destacada, ofreciendo antioxidantes de los tomates y capsaicina de los chiles, aunque podría ser alta en sodio dependiendo de la receta. Equilibrar las porciones e ingredientes lo convierte en una comida satisfactoria con potenciales beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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