1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco con salsa roja
El Taco con Salsa Roja es un pilar de la cocina mexicana, combinando sabores vibrantes con ingredientes simples y saludables. Este platillo suele incluir una tortilla—comúnmente de maíz o harina—rellena con proteína sazonada como pollo, res, cerdo o alternativas a base de plantas. Ingredientes frescos como cebolla picada, cilantro, y una salsa roja picante hecha de tomates, chiles, ajo y especias añaden audacia y un toque ligero. Los tacos suelen personalizarse, permitiendo la adición de verduras o opciones más ligeras para adecuarse a las preferencias dietéticas. La tortilla de maíz aporta fibra, mientras que la salsa fresca proporciona antioxidantes y vitaminas A y C. Si bien los tacos pueden ser una comida equilibrada, la salud en general depende de los tamaños de las porciones y los ingredientes—las tortillas fritas o el exceso de queso suman calorías y grasa. Combinarlos con un acompañamiento de verduras o ingredientes más ligeros puede mejorar su valor nutricional manteniendo su sabor característico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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