1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco con cerdo y salsa
El taco con cerdo y salsa es un plato sabroso arraigado en la cocina mexicana, que combina cerdo tierno cocido lentamente o a la parrilla con una salsa vibrante hecha con tomates frescos, cebollas, cilantro y lima. Servido en una tortilla de maíz suave, este taco presume de un equilibrio perfecto de sabores salados, picantes y ligeramente picantes. El cerdo aporta una rica fuente de proteínas y nutrientes esenciales como el zinc y el hierro, mientras que la salsa fresca contribuye con vitaminas, antioxidantes y fibra. Las tortillas de maíz ofrecen una opción sin gluten y suelen ser más bajas en grasa en comparación con las tortillas de harina. Aunque nutritivo, la salud del plato depende de los métodos de preparación: el cerdo cocido con exceso de aceite o grasa puede aumentar el contenido de calorías y grasas saturadas. Optar por cortes magros y porciones moderadas puede elevar su atractivo saludable mientras se conserva su sabor auténtico. El taco con cerdo y salsa es una deliciosa forma de disfrutar de ingredientes saludables arraigados en la tradición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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