1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.0 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco con piña y cilantro
El Taco con Piña y Cilantro es una vibrante vuelta de tuerca a un plato clásico mexicano, combinando sabores dulces y agrios con hierbas frescas y aromáticas. Este taco típicamente incluye pollo o cerdo a la parrilla sazonado, piña en cubos, cilantro picado, y un toque de jugo de lima, todo servido en una tortilla de maíz caliente. La piña agrega dulzura natural y es una buena fuente de vitamina C y antioxidantes. El cilantro aporta un sabor audaz junto con fitonutrientes beneficiosos. Las tortillas de maíz proporcionan fibra de grano entero y son naturalmente sin gluten, convirtiendo este plato en una opción más ligera en comparación con alternativas a base de harina. Aunque el taco está repleto de ingredientes frescos, algunas versiones pueden incluir niveles más altos de sodio provenientes de adobos o salsas. Para una opción más saludable, elige proteínas magras y sal añadida mínima. Este taco inspirado en lo tropical ofrece un delicioso equilibrio entre sabor y nutrición, perfecto para aquellos que buscan una comida refrescante pero nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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