1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco con carne y huevo
El Taco con Carne y Huevo es un platillo sabroso arraigado en la cocina mexicana, celebrado por su equilibrio de ingredientes ricos en proteínas. Normalmente servido en una tortilla suave de maíz o harina, este taco incluye carne sazonada, como res, cerdo o pollo, mezclada con un huevo cocido, a menudo revuelto o frito. La combinación crea un relleno rico y lleno de sabor que es tanto satisfactorio como versátil. Este plato puede incluir ingredientes adicionales como salsa, cilantro fresco, aguacate o cebolla picada para agregar más nutrientes y sabor. Con proteínas de alta calidad tanto de la carne como del huevo, apoya el crecimiento muscular y la energía, mientras que las verduras frescas opcionales incrementan la fibra y las vitaminas. Sin embargo, su saludabilidad depende de la preparación; aceites en exceso, sodio o ingredientes procesados pueden hacer que sea una elección rica en calorías. Ideal para el desayuno o cualquier comida, el Taco con Carne y Huevo resalta la naturaleza reconfortante y adaptable de los sabores clásicos mexicanos.
