Taco con salsa de mango y crema

Taco con salsa de mango y crema

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
12.6
proteínas
47.3
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 6.3 g 31%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sodio 630.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 15.8 g
proteínas 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 126.2 mg 9%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 394.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

49.6%
13.2%
37.2%
Grasa: 142 cal (37.2%)
Proteínas: 50 cal (13.2%)
Carbohidratos: 189 cal (49.6%)

About Taco con salsa de mango y crema

Rebosante de sabores vibrantes, el Taco con Mango y Salsa de Crema es un plato de fusión inspirado en la cocina tropical y latina. Cada taco combina proteína tierna y condimentada, como pollo a la parrilla o camarones, con trozos jugosos de mango fresco que aportan dulzura natural y un toque refrescante. La salsa cremosa, hecha con yogur o crema agria con un toque de lima, añade un complemento suave y lleno de sabor. Servido en una tortilla de maíz suave o de harina, este plato ofrece un equilibrio de texturas y sabores. El mango aporta vitaminas C y A, ayudando a la salud inmunitaria y la vitalidad de la piel, mientras que la proteína apoya la fuerza muscular. La ligera salsa de crema asegura indulgencia sin abrumar con calorías, aunque la moderación es clave para mantenerlo del lado más saludable. Una pizca de hierbas frescas como cilantro aumenta los antioxidantes, convirtiendo este taco tropical en un plato sabroso y nutritivo. ¡Perfecto para una comida ligera pero satisfactoria!