1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco con jamón
El Taco con Jamón es un giro único a la tradicional cocina mexicana, mezclando los sabores sabrosos del jamón sazonado con el formato clásico de taco. Este platillo típicamente consiste en conchas de taco suaves o crujientes rellenas de jamón cortado en cubitos o rebanadas, lechuga rallada, tomates frescos, queso y ingredientes opcionales como aguacate y salsa. El jamón añade un rico y ahumado sabor y una dosis de proteínas, convirtiéndolo en una opción satisfactoria para la hora de la comida. Mientras que la proteína magra en el jamón proporciona nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del complejo B, el valor nutricional del platillo puede variar según su preparación. Optar por jamón bajo en sodio y conchas de taco integrales mejora su perfil saludable, mientras que el exceso de queso o salsas cremosas puede aumentar el contenido de grasa y calorías. El Taco con Jamón es una oferta de estilo fusión, ideal para aquellos que buscan una comida rápida y abundante con una mezcla de sabores mexicanos e internacionales.
